啥叫不死不活?不死不活的状态该怎么办?

素馨花 文学词典 2025-04-05 3 0

今儿个,咱来聊聊“不死不活”这四个字儿。最近我算是跟它杠上,好好体验一把啥叫“不死不活”。

咋回事?

前阵子不是换季嘛我这身体也跟着闹腾。说感冒,也没严重到卧床不起;说没事儿,整天昏昏沉沉,提不起劲儿。就跟那不死不活的几片硬煤似的,烧也烧不旺,灭也灭不透。

具体咋个不死不活法?

  • 干活没效率:平时写个文章,灵感蹭蹭往外冒。那几天可倒憋半天憋不出几个字,脑子跟生锈似的,转不动。
  • 吃饭没胃口:平时我是个干饭人,干饭人干饭魂,干饭干到人上人!到那时,山珍海味放跟前都没胃口,对啥都是看一眼就饱和。
  • 睡觉睡不香:晚上躺床上,翻来覆去睡不着。好不容易睡着,还净做些乱七八糟的梦,白天醒来更累。

我是咋应对的?

我也没当回事,觉得就是小毛病,扛扛就过去。结果越扛越难受,整个人都蔫唧的。后来我琢磨着,不行,得主动出击!

我先是去确认下这是啥情况,跟自己说,这状态确实让人不爽但起码不是要命的问题。接受以后,我就开始琢磨着转移注意力。逼着自己干点儿平时喜欢的事儿,看看花花草草,逗逗猫,反正就是不让自己闲着。跟自己较劲儿没用,越想越心烦。

啥叫不死不活?不死不活的状态该怎么办?

这么折腾几天,你还别说,真管用!慢慢地,我感觉身上那股子“不死不活”的劲儿开始消退。又能吃能睡,干活也有精神。这回,算是彻底跟“不死不活”说拜拜!

有时候人也事儿也难免会遇到这种“不死不活”的状态。这时候,别硬扛,也别自暴自弃。主动找找原因,想办法调整调整,说不定就能迎来转机!